智子の日記

恋愛依存症は克服なさるにはいくつかのポイントがありますわよ。まず自分が恋愛依存症だと本人が認める事ですわ。そして、辛い恋愛はもう終わりにして、これからも同じ恋愛は繰り返さないと強く決意します。恋愛依存症を克服なさるのに大切なのは、自分がいつもどの様な風に恋愛をしておりますか理解なさる事ですわ。恋愛依存症の患者の恋愛は、いつもお決まりのパターンを繰り返しています。自分のしております恋愛をきちんと理解し、どの様な行動によって自分が恋愛に苦しんでいるか知る必要がありますわよ。その上で同じ恋愛は繰り返さないようにします。恋愛依存症の患者は、自分に価値はないと自己否定しております人がほとんどですわ。自分を好きになれたら、恋愛に依存なさる事はなくなりますわ。自分を肯定なさる事で、恋愛に対なさる気持ちの持ち方や行動が変わり恋愛依存症を克服します。