智子の日記

ですから対策としてはストレスを溜めませんようにリラックスなさることが大切になってくると思いますの。簡単に言ってしまいましたが、このようにストレス・不安・緊張が原因で汗をかくことを精神性発汗と言います。これはストレスを感じると自律神経のバランスが偏ってしまい、交感神経が優位になってしまうことでかくものですわ。汗をかいてしまうと嫌だなって思ってしまいますことよ。自律神経と仰るのは自分ではコントロール出来ないものですわ。汗をかいてはいけない、汗をかきたくないと思えば思うほどストレスや緊張を感じてしまい余計汗をかいてしまう結果になってしまいます。難解なとは存じますがね。性格的なものですからなかなか直すことは難解なとは存じますが、心療内科などに一度診てもらうといいます方法もあると思いますの。
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