智子の日記

計画的に「そろそろ妊娠したいなぁ」と思ったら、いくつか気にかけておくとよいことがありますわよ。基礎体温とは安静時（おもに起床時に床の中で）に口の中で測る体温ですわ。月経から排卵までは低温期が続き、排卵日はさらにコトンと体温が下がりますわ。排卵日の翌日から高温期に入り、妊娠しなかった場合は予定月経の頃に体温が下がり、月経開始となりますわ。ですが妊娠なさいました場合は、予定月経頃になっても高温期が続きます。基礎体温は、妊娠中のトラブルを見つけるのにも役立ちますので、妊娠なさいました場合ですけどつけ続けるとよいと思いますの。次に妊娠前にチェックしておきたい病気に以下のようなものがありますわよ。●貧血…妊娠なさると血液の循環量が増え、貧血ぎみになりますわ。　もともと貧血の人は、妊娠なさるとさらにひどくなりますので、妊娠前から改善なさる努力をしましょう。●虫歯…妊娠中はホルモンバランスの変化やつわりの影響で、虫歯や歯周病が悪化なさることが多いですわ。　妊娠前にパパと一緒に検査を受け、必要があれば治療しましょう。●はしか…妊娠中の感染は、ごく初期に流産の心配がありますわよ。　それに、大人の感染は重症化しやすいため、妊娠前に感染の有無を調べておきましょう。
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